Home / Life & style  / Beauty  / Pleť vs.stres

Pleť vs.stres

Co se děje s vaší kůží, když vám dlouhodobě není dobře?

  • Nejen pokožce, ale i celému tělu dlouhodobý stres samozřejmě škodí. 
  • Kvůli němu totiž klesá imunita celého organismu, i obranyschopnost pleti.

Pokud jsme vystaveni systematickému stresu, hrozí nám záněty, alergie, akné a další choroby. Náročné životní situace se může podílet na vzniku lupénky, atopického ekzému, dermatitidy a dalších nepříjemných nemocí. Pleť je bohužel velmi citlivá na to, co zrovna prožíváme a všechno se na ní odráží. Nervový systém a kůže jsou natolik provázány, že existuje obor psychodermatologie, který zkoumá vliv psychiky na pleť, a naopak.

Všechno, co jste chtěli vědět o péči o pleť, ale styděli jste se zeptat

Jaké produkty používat, když jste dlouhodobě ve stresu?

  • Pokud ztrácí vaše pokožka vlhkost a připadáte si neustále vysušení, pořiďte si přípravky, které vodu v pokožce uzamknou. Měly by obsahovat kyselinu hyaluronovou nebo kyselinu mléčnou.

Pleťový krém DR.JART+Cicapair Re-Cover pro uklidnění podrážděné pokožky, Sephora, 370 Kč

  • Proti podrážděné pleti vyhledejte doplňky stravy, které obsahují lyzáty. Ty mají za cíl navodit v těle rovnováhu a podpořit imunitu.

Super Elixír, doplněk stravy s 45 ingrediencemi, které mají co nejvíc zmírnit dopad stresu, Ingredients, 2900 Kč

  • Podporujte zdraví své pleti celoročně krémem na opalování s SPF 50 a pomocí přípravků, které obsahují antioxidanty.

Bylinné tonikum pro suchou a unavenou pleť, Witch Hazel Herbal Extract Toner, BELIF, Sephora, 650 Kč

Růžový krém pro rovnováhu pleti, Dr. Hauschka, 546 Kč

Co nedělat?

Nechoďte na invazivní kosmetické zákroky, protože ty ještě stav vystresované pokožky zhorší a hrozí pak zarudnutí, záněty nebo pomalu hojící se jizvy. Místo toho si dopřejte třeba masáž obličeje, naučit se jí můžete i sami.

 

Růženínový roller, pomůcka určená k lymfatické masáži obličeje, Omrovicza, Ingredients, 1600 Kč

Jak se o sebe starat, když máte málo času?

llana@gmail.com